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PRISCA BAUR

Yoga ist für mich mehr eine Lebenseinstellung als eine Praxis. Meinen Tag beginne ich in Meditation gefolgt von einem Sadhana (Kundalini Kryia). Als begeisterter Surfer- und Snowboarderin, lebe ich im Einklang mit der Natur und den Elementen. Ich folge dem Fluss des Lebens und meiner Atmung. Der Fokus auf die Atmung,  ist einer der Hauptelemente meiner Yogapraxis. Ich lebe im Winter in Saas-Fee und Sommer bin ich vor allem in Bern, Costa und Mexiko zu Hause.

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Meine Stunde würde als einen meditativen Flow bezeichnen, wo du die Verbindung zu dir wieder findest. 

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Kundalini Aktivierung (the innerdance)

Mit der KA (Kundalini-Aktivierung) habe ich das fehlende Puzzleteil gefunden, nach dem ich mein ganzes Leben lang gesucht habe. In diese Energie einzutauchen und mit ihr zu arbeiten, erfüllt mich von ganzem Herzen und ich liebe es diese Energie zu teilen.

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Über mich

Diplome / Ausbildungen

Die Natur ist mein grösster Lehrer...

  • Kundalini Yoga Teacher Training (200 std YTT) (in process)

  • Kundalini Activation Facilitator (KA), Innerdance, Sandra & Siegfried, Munich 2023, 12 stages Pi Villarza, Innerdance

  • Hridaya Hatha Yoga, Modul 1, 2023 - 2024

  • Thetahealing (Advanced DNA) 2023

  • holistic vagus nerve stretch, Sadie Nardini, 2023

  • Thetahealing (Basic DNA) 2022

  • Trauma-informierte Yogalehrerausbildung (20 Std. YTT) mit Yoga Medicine. (2021/22)

  • 2 Wochen Facia Deep Stretching Kurs mit Erin Tietz, 2021

  • 5 Wochen "Kundalini Yoga für Chakren" Donna Davidge, 2020

  • Certified Conscious Connected Breathwork Facilitator "Breathwave" Level 3, Mexico & Canada 2019

  • Kundalini Yoga & Kryia Yoga Practise seit 2017, Guru Jaget, Brett Larkin, Kia Miller

  • Certified Conscious Connected Breathwork Facilitator "Breathwave" Level 1+2, Canada 2017

  • Vinyasa Yoga (200 Std. YTT) Swara Yoga Academy, 2016

  • YIN Yoga (100 Std. YTT) Tina Nance, 2016

  • Hatha Yoga (200 Std. YTT) Ausbildung Yandara Yoga, Jahr 2012

  • The presence process - 10 Wochen (Michael Brown)

  • "Embody your divine Feminie"  (Tantrische Lehren)

  • Reiki-Meister (Stufe 3)

  • 2 x 10 Tage "Meditation in Stille"  (2014 Mexico) /(2016 Kho Phangan) (Advaita Vedanta, mit Hridaya Yoga, Sahajananda)​

  • Dipl. Public Relations Fachfrau SPRI (Swiss Public Relation Institute)

  • Dipl. Marketing Assistent (Markom)

  • Dipl. Tourismusfachfrau HES-SO​​

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